Filosofien bag navnet er, “at klienten gennem behandling eller træning får redskaber til at forstå og udvikle sig selv fysisk, psykisk og mentalt”.
Min tilgang til dig
Jeg tilbyder elevbehandling i Body SDS kropsterapi og kan tilbyde en holistisk tilgang til at forbedre din fysiske og psykiske velvære. Ved at kombinere forskellige behandlingsmetoder indenfor massage og fysisk træning sigter jeg mod, at skabe balance i din krop, reducere stress og spændinger samt øge din energi.
- Helhedsorienteret tilgangJeg ser på hele din person og dit unikke behov
- Kropslig tilgangJeg fokuserer på kroppens potentiale og fysiologi for at skabe balance og velvære
- SansestimuleringJeg arbejder med at styrke sanserne for en bedre forståelse af kroppen og sind
- VagusnerveJeg integrerer teknikker til at styrke vagusnerven, der spiller en nøglerolle I ro og velvære
- BevægelseJeg tilpasser træningsøvelser til at fremme leddenes grundstilling samt øger smidighed og styrke
- VejrtrækningJeg har fokus på at styrke din opmærksomheden på vejrtrækningen for at øge nærvær og sindsro
Find ro, balance og velvære i kroppen og sindet - dit første skridt mod et bedre dig
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Velkommen til dine, måske, første skridt ud i Body SDS kropsterapi.
Jeg er her for at hjælpe dig med, at overvinde fysiske udfordringer som stivhed, spændinger og smerte, håndtere stress, indre uro, slippe gamle traumer eller lette vejrtrækningen og dermed forhåbentligt forbedre din livskvalitet.
Mit navn er Ditte, jeg er på mit 2. år af Body SDS uddannelsen. Jeg er din personlige guide på rejsen mod øget trivsel, mobilitet og selvværd. Uanset om du søger hjælp til at overvinde fysiske udfordringer, håndtere livets situationer eller blive gladere og sundere, er jeg her for at støtte dig.
Min tilgang er holistisk, der omfatter både krop og sind og psyke. Jeg tror på, at vores krop afspejler vores velbefindende. For eksempel kan stress forårsage spændinger og ubehag i kroppen, da følelsesmæssige tilstande (stress, sorg og vrede) kan manifestere sig fysisk.
Jeg ser frem til at arbejde sammen med dig og være en del af din rejse mod bedre velvære.
Book en tid i dag, så kan vi komme i gang med at arbejde sammen!
